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　　红网记者 陈敬敬 报道

　　色版橙直播app下载吆葫褪魏擂iwZpXt“多多(duo)念书月”年末阅读周(zhou)将连续至12月28日，是(shi)“上海书展阅读的力量(liang)2021”活(huo)动的组成(cheng)部(bu)分之一，联合出书界㊗️
、作家界人士共(gong)同促(cu)进(jin)全民阅读，线(xian)上联动建设书香都会(shi)，助力知识普惠(hui)㊗️

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  时事2：kdbacc蝌蚪kdbaccapk下载
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  有的人(ren)听说吃粗粮对(dui)身(shen)体(ti)益(yi)处(chu)多(duo)多，于是顿(dun)顿主食只吃粗粮✔️㊗️
。“这也是(shi)差池的✔️㊗️
。目今人们越吃越精细，所以营养学家提倡(chang)适(shi)当(dang)多吃(chi)粗粮，但粗粮并不是(shi)吃得越多(duo)越好，更不是餐餐必吃✔️㊗️、人人适宜✔️㊗️
。”吴佳介绍，粗粮(liang)是相(xiang)对精米✔️㊗️、白面等(deng)细粮而言的，主要包括谷类✔️㊗️、杂豆类和薯(shu)类✔️㊗️
。粗粮不易消化(hua)，吃得过多容(rong)易引起腹胀✔️㊗️、消化(hua)不(bu)良(liang)，甚至影响胃肠(chang)功效；从营养角度(du)看，过多摄入粗粮也会影响人体对蛋(dan)白(bai)质(zhi)✔️㊗️、无机盐和某些微量元素(su)的吸收(shou)✔️㊗️
。因此(ci)，关于健康成人(ren)来说，每日粗粮摄入量占全日(ri)主食量的1/3即可(ke)；对(dui)于一些特殊人群(qun)，如(ru)消(xiao)化(hua)功效较(jiao)弱的婴幼儿✔️㊗️、老年人，脾胃受损人群(qun)，消瘦(shou)✔️㊗️、贫血✔️㊗️、缺(que)钙等人(ren)群，要适当(dang)控制(zhi)粗粮摄入(ru)量✔️㊗️
。避(bi)险(xian)情(qing)绪浓(nong)烈(lie)，COMEX黄金期货一度升破2000美(mei)元/盎司大关，白(bai)银涨破(po)26美元/盎司(si)，日内涨超1.2%❤️

。为何新中式服(fu)装能够流行多年依然热(re)度不减？今年(nian)的新中式穿搭又有哪些新变(bian)化(hua)❤️、新趋势？
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  时事3：精汁欲液五花肉txt
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  本报记者 刘 瑾自家小(xiao)区停不起实施更(geng)加积极的财(cai)政政策，把财务资金用在(zai)提振消费的(de)刀(dao)刃上(shang)，将为扩大内需提(ti)供强有(you)力的支撑，推动经济连续回升向好，不绝提高(gao)人民生(sheng)活水平㊗️
。 (本文(wen)来(lai)源㊗️：经济日报 作(zuo)者㊗️：曾金华(hua)）
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  时事4：工业之动力帝国
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  一(yi)件根雕作品的降生历程庞大且费时(shi)，在选材和设计敲(qiao)定之后，木料需经过浸泡㊗️、去皮㊗️、打胚㊗️、粗(cu)磨㊗️、细(xi)磨(mo)㊗️、上漆(qi)等程序，“创作中最难的是(shi)设计，要发明(xian)每个材(cai)料(liao)奇特之处㊗️
。”叶石(shi)和说㊗️
。让在外(wai)游子一解(jie)乡愁近日一到烟台，就询问领队(dui)❤️
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  时事5：缘之天空在线寓目
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  效劳乡村振(zhen)兴(xing)正在进行时(shi)㊗️❤️

。邮(you)储银(yin)行将不绝健全专业化为农效劳体(ti)系和线(xian)上线下(xia)有机融合的效劳模式，努力打(da)造效劳(wu)乡(xiang)村振兴的数(shu)字金融银行，为客户提供有(you)温度㊗️❤️
、有速度㊗️❤️
、全方(fang)位㊗️❤️
、多条理的金融(rong)效劳，在乡村振兴㊗️❤️
、共(gong)同(tong)富(fu)裕的门路(lu)上(shang)孝敬更(geng)大(da)力量，助力农业更强㊗️❤️
、农村更美㊗️❤️
、农民更富㊗️❤️

。故宫博物院近日推(tui)出“福蛇庆岁故(gu)宫蛇年生肖文物线上(shang)展(zhan)”，精选馆藏(cang)珍宝以“蛇与(yu)生肖”“蛇形圣(sheng)德”“灵蛇献瑞”三个(ge)主题讲述蛇(she)文化的价值内涵(han)和智慧结晶

。该展策展人宋(song)潞鑫表(biao)示，蛇所蕴含的精神追求(qiu)和文(wen)化(hua)内涵(han)体现在(zai)中国古代的政治
、宗教
、文学(xue)
、民俗
、艺术等(deng)方面

。这(zhe)些馆藏文物中的蛇，或(huo)是神话传说中(zhong)调理(jie)雨旱，平衡气候的神灵(ling)；或是祭(ji)祀仪(yi)式中逾越生死界限，沟(gou)通祖先的中介；或是(shi)图腾(teng)敬重(bai)中龙图腾(teng)的基(ji)本构(gou)成；又或是民俗遗风中知恩(en)图报
、正直善良的化身等

。多家外媒(mei)报道称中国(guo)“两新”政策(ce)推(tui)动了工业(ye)链升(sheng)级和终端产品(pin)质量的提升
。彭博社称，以旧换新(xin)将勉励中(zhong)国企业接纳更清洁的技术，这(zhe)项政策将淘汰耗能高或(huo)污染(ran)重的旧(jiu)机(ji)器，并(bing)在此历程中提振商(shang)业投资
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