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红网记者 陈敬敬 报道
下载桃花运交友平台吆葫褪魏擂YxiL2p北京大(da)学(xue)第六医(yi)院睡眠医学中心主任 ✔️、副(fu)主任医(yi)师 孙伟 ✔️：经常这种碎(sui)片化睡(shui)眠，得(de)焦虑症的危害会比没(mei)有睡(shui)眠问题(ti)的(de)人要或许高(gao)4倍(bei) ✔️。抑郁症也是这样的，如果说睡眠不(bu)好，经常碎(sui)片化睡(shui)眠，和没有睡(shui)眠问题的人比，抑(yi)郁(yu)症的危害可能是大提要上升2倍(bei)，所以恒久(qi)的睡眠欠好，会导(dao)致(zhi)焦(jiao)虑症 ✔️、抑(yi)郁症(zheng) ✔️。除此(ci)之(zhi)外，还会影响我们的认(ren)知功(gong)能，好比(ru)说影象力(li)下(xia)降 ✔️、注意力不集中，当(dang)然如果恒久睡眠(mian)碎片(pian)化，可能会增(zeng)加老年痴呆的危害 ✔️。。
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责编：陈良宇
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