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高原上的紫外線 ，特別是到了海拔3600米以上的地方 ，電離輻射 ，紫外線強度和對皮膚的穿透力是平原上的3倍 ，并且有積雪的地方 ，會越发的加重紫外線的反射 ，雪地反射的紫外線可以把90%以上的紫外線反射給地面 ，也就是說雪地更嚴重 ，所以去高原上戴帽子纷歧定能夠避免紫外線 ，就是這麽一個深刻的原理；紫外線對人體都有哪些壞處 ，许多驢友可能並不知道 ，實際他的破壞力 ，絕不亞于硫酸；可是相反 ，紫外線又對人類 ，有著更多的正向作用 ，可是強列的紫外線就是偏向的作用 ，平原上的紫外線正向作用很大 ，高原上的紫外線反向作用可能會更強一些 ，爲什麽呢免費網站推廣軟件？紫外線的正向作用 ，可以殺菌 ，對人體也有保健作用 ，包括或促進維生素D的吸收等等 ，會剖析油煙 ，剖析一些有機物；反向作用就是 ，對生物的影響 ，對環境的影響 ，對生態的影響 ，這裏就未几說了；主要說說對人的影響 ，主要危害就是 ，中樞神經 ，眼睛 ，還有皮膚；對人眼睛的傷害是巨大的 ，可以短時間的致盲 ，雪盲實際就是紫外線的一種刺激 ，還會引發眼角膜炎 ，結膜炎 ，時間長了還會引發白內障 ，以及其他的一些眼睛炎症 ，去高原一定要帶上眼鏡 ，偏光的 ，護眼的 ，都要注意戴上眼鏡 ，保護眼睛；對皮膚的刺激 ，最直接的表現就是有可能把皮膚曬黑 ，或者曬傷 ，也就是所謂的爆皮了 ，影響美觀的同時 ，還會引發皮膚疾病 ，紅斑 ，水泡 ，水腫等等 ，可短期引發光照性皮膚炎 ，所以防曬不僅僅是臉部 ，還有手 ，脖子 ，身體的每一個裸露的地方；多要抹上防曬霜 ，能遮擋盡量的遮擋 ，好吧？還有就是中樞神經 ，可出現頭痛、頭暈、體溫升高等 ，也就是中暑現象 ，在這裏說一下 ，中暑後的應該怎麽辦？ 中暑後的人 ，一定不可直接喝純淨水 ，更不可喝飲料 ，而是要喝帶鹽分的水 ，因爲直接喝純淨水 ，會導致淡水中都 ，誘發越发危險的症狀 ，這種鹽分可以到藥店購買 ，驢友們應該去一些特殊的地方的時候 ，特別是高原 ，碘鹽水 ，或者碘鹽是一定要帶的；那麽怎麽防曬呢 ，以前講過 ，三種方法 ，物理防護 ，護理防護 ，還有就是抗氧化防護；一方面就是要戴眼鏡 ，帽子 ，臉套 ，紗巾 ，圍得嚴嚴實實 ，那是對自己的一種防曬保護 ，這就是爲什麽去西藏的许多人 ，包括男的 ，都有圍巾 ，臉套 ，搞得很裝酷的樣子 ，實際不是矯情 ，而是真實的保護身體；眼鏡可以制止紫外線過度強烈 ，是的眼睛受損 ，視網膜受損 ，引發眼睛的一些不舒服 ，時間長了還會引發白內障；爲什麽要臉部防護 ，有的驢友想 ，有帽子不就行了嗎 ，還要什麽臉套 ，實際地面 ，草地 ，公路反射的紫外線 ，也是很強烈的；另一方面 ，就是塗上防曬霜 ，50倍以上的 ，據說最高有70倍的 ，可以試試；還要帶上潤唇膏 ，西藏缺水 ，身體蒸發水分非�？� ，避免唇裂；還有就是 ，晚上要做修複 ，面膜 ，最環保的就是蜂蜜加酸奶 ，凭据比例攪勻 ，塗抹在臉上 ，對紫外線的射線修複 ，幫助很大；最後就是抗氧化 ，多維素 ，維生素E ，維生素C的攝入 ，絕不可少！還有就是多吃蔬菜 ，水果 ，維生素豐富 ，各種多維素豐富 ，有利于身體皮膚保濕 ，避免水分流失過多；川藏老兵點評：一是高原上的紫外線對人體有害 ，還有就是夏天的時候 ，青藏高原上的紫外線越发強烈 ，由于海拔高 ，臭氧層會有黑洞情況 ，這就會把去西藏玩的自己完全袒露于紫外線強烈的地方 ，曬成黑人回來了 ，多難看？有兩個案例 ，一個是一個東北的旅遊 ，去西藏玩了《糖心VLOG小桃內射頻網站》(免費)在線觀看一個月 ，回去小孩不認識他了 ，還有幾個深圳女孩 ，去岡仁波齊轉山後 ，回來的時候帶著邊防證 ，照片和自己差别太大了 ，被邊防戰士盤問了很久 ，才過關 ，才核實清楚身份 ，可見紫外線真厲害；二是女孩子們還要帶一把太陽傘 ，一方面可以拍照悦目 ，還可以防曬 ，關鍵時刻還可以遮擋 ，當作廁所用；好了 ，就說這麽多吧！關于去藏區旅遊缺乏的地方就是經營部分的設計不是很嚴謹 ，基本隨便玩玩都不會虧本 ，玩法也比較單一 ，建築物種類也比較單一 ，耐玩性不強 ，體驗感尚可。Neat Corporation出品獨特的VR潛行類遊戲 ，Budget Cuts。售價￥79（9折促銷中） ，史低79。 ，還有什麽疑問 ，可以隨時添加 ，給我留言 ，我會直言不諱有問必答 ，最後祝願每一位驢友 ，都能夠去西藏玩得開心 ，祝你們一路玩得開心！ 。
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