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與此同時根據2016年的研究，對比自行車和短跑研究HIIT的差别效益，發現以HIIT方法進行的自行車訓練所帶來的效益和短跑之間差異不大。正因爲自行車屬于低沖擊性運動，所以這樣的研究報告對于某些不可短跑的人來說，是一個利好。——資料來源：barbend、t-nation—End— 。，我省不斷擴大黨建讀物的受衆面，注重宣傳推廣黨建讀物事情不斷向基層支部和黨員延伸，指導基層黨組織和廣大黨員加強對黨建讀物的學習和運用，做到了“全覆蓋”，滿足了差别層次、差别領域黨員幹部的讀書學習需求。在推動黨建讀物成爲蘑菇傳媒在線觀看免費版下黨組織和黨員幹部學習的重要教材方面，省委組織部高標准打造“組工書架”，通過在組織部門內部設立“組工書架”，紮實推進學習型機關建設；把黨建讀物作爲基層黨支部書記培訓的重要教材，爲1.8萬多個基層黨組織訂閱《基層黨組織書記學習培訓讀本》《黨務事情筆記》《悅讀黨章》等黨建

讀物學用書籍，結合各領域基層黨組織書記集中輪訓，有效提高了基層黨支部書記的黨務事情能力；在征得出书社同意後，把《基層黨組織書記案例選編(農村版)》等特別適合我省基層學習的黨建讀物教材，翻譯成藏語或藏漢雙語教材發至基層，受到基層黨員幹部普遍歡迎。