端(端)午(午)时(時)节如(如)何养心？1.顺应天地(地)自然“天人相应”观是(是)养生理论(論)的根冰岛贼冷，因为(爲)靠近北(北)极圈，一年不管什么季节都(都)可能下(下)雪，所以各人很长时(時)间(間)都只(只)能(能)在室(室)内球场踢(踢)球。就是这么一个即没钱(錢)、情况(境)卑劣(劣)的地方，就是这么一(一)个人(人)口还没(沒)有中国(國)一(一)个县(縣)的人多的地方，人家的(的)男(男)足打(打)进世(世)界(界)杯(杯)了(了)，短短几(幾)年时间(間)，从排名(名)133位(位)跃居世界(界)22位(位)，这么(麽)神奇、励志(志)的故事是(是)怎(怎)么来的？2神奇的(的)冰(冰)岛足球队------神奇(奇)的(的)冰岛足球队，一开始(始)也像中国足球那(那)样，年年踢年年输，一直(直)输了(了)50年。本(本)，人应顺应(應)天地(地)自然。 《黄(黃)帝内(內)经》言(言)： “夏三(三)月，

此谓蕃秀
；天地(地)气(氣)交，万(萬)物华实
；夜卧早起，无厌(厭)于日(日)，使志(志)无怒(怒)，使华(華)英成秀，使(使)气得(得)泄，若所爱在(在)外
；此(此)夏气之应(應)，养长之(之)道也
；逆(逆)之则伤心，秋为痎疟，奉收者少
；冬(冬)至重病”，意思(思)是：夏时三个(個)月，万物茂盛(盛)华美，天(天)地(地)之气上(上)下交(交)合，各(各)种(種)植物(物)开(開)花结(結)果(果)
；此时(時)人(人)体宜晚睡早起(起)，心(心)态平(平)和(和)，使志意平静无怒，使(使)精神(神)充(充)盈明(明)秀，亚(亞)洲卡(卡)一卡二卡(卡)新区(區)软件使阳气(氣)开通(通)宣泄(泄)，避(避)免过多出(出)汗，以此养生(生)保养
；反之就会损伤心(心)气，从而(而)导致疾病。

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