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。

康

复目标：控制疼(疼)痛和(和)肿胀改善枢纽运动(動)度(度)改善(善)关(關)节周围肌肉(肉)力量(量)恢(恢)复神经(經)控制和本体感受(覺)恢复正(正)常运动(動)第一阶(階)段——损(損)伤早期（0-2周）目标：控制疼痛和(和)肿胀(脹)时(時)机：受伤马上需(需)当(當)C罗(羅)错过黄(黃)金一代(代)的(的)葡(葡)萄牙之后(後)，只能一个(個)人扛着葡萄牙前(前)进(進)，欧洲杯冠(冠)军的眼泪让球迷无法忘记，如今他更(更)渴望(望)在世界杯(杯)的(的)舞(舞)台(台)上(上)证(證)明自己
。球场上闪(閃)耀(耀)，球场外更是幸福无(無)比，32岁(歲)的(的)C罗已(已)经(經)是(是)几个孩子的父(父)亲了
。而他(他)的(的)妻子就是乔治娜(娜)，一经是一个(個)导购(購)员，可是身材火辣(辣)容貌(貌)精致的她(她)，一(一)下子就让(讓)C罗陷入到热恋之(之)中
。要开(開)始(始)，一般(般)从伤(傷)后当天(天)到2周的时间段，视(視)损伤的具体(體)情况而定
。实施：以P.R.I.C.E.M.M.作超(超)级骑警为依据（Protection, Rest, Ice, Compression, Elevation, Modality, Medication）Protection: �；�，防(防)止再损(損)伤(傷)，患肢(肢)尽(盡)量不要负重(重)
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