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运动和免疫力关系密切，运动是免疫力的盟友，有纪律地运动

，可使白血球的发动、吞噬及杀菌能力明显增强
�？蒲а芯恐な担喝绻�我们每天一卡二卡三四卡高清视频在运动30～40分钟，每周5天，连续12周后，身体的免疫细胞数目会增加，对抗力也相对增加
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。等，凭据差别年龄的孩子选择差别运动种类，如果孩子还不会走路，可以在家长资助下通过舞手臂、蹬腿、抬头、翻身、爬等方法锤炼身体
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