现代研(yán)究证实，玉米(mǐ)中的不饱和脂肪酸(suān)，尤其是亚油酸(suān)的含量(liàng)高达60%以(yǐ)上，它和玉米胚芽中的(de)维生素(sù)E协同作用，可降低血液(yè)胆固醇(chún)浓度，并避免(zhǐ)其沉(chén)积于血(xuè)管(guǎn)壁(bì)。因此，玉(yù)米(mǐ)对冠心病、动(dòng)脉粥样硬化、高(gāo)脂(zhī)血症及高血压等都有一定的预防和治疗(liáo)作用山野(yě)杏花开全文阅读。2、黑木耳避免便秘③拼贴的技法。 该技法是指(zhǐ)将(jiāng)不(bù)同(tóng)而(ér)庞大的(de)造型要(yào)素，按一定纪律排列起来(lái)，从视觉上(shàng)获得另外一整体(tǐ)而统一的形态(tài)。和谐、统一这一构图技巧在设计中的应用是十分广(guǎng)泛的。任何(hé)一幅设计(jì)作品都要使(shǐ)各(gè)个要素之(zhī)间调(diào)和统(tǒng)一， 不可没有(yǒu)比照，但也(yě)不可(néng)没(méi)有和谐。 。，坚持(chí)食(shí)用黑木耳(ěr)，常食木耳粥，对预(yù)防超等阅读系(xì)统(tǒng)多种老年(nián)疾(jí)病、抗癌、防癌，延缓(huǎn)衰老都(dōu)有(yǒu)良好的效果。

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