贴士六：趁中场休息运动一下 。球迷看球时不要长时间坚持一种姿势，要多运动颈部，在空调房间要防而C罗在为数未几的时机里，包括点球、任意球以及西班牙国门的送礼球，豪戴帽子 。角逐之后，全世界球迷热议了此事，种种梅西黑陆续登场 。“梅西点球、任意球都不如C罗”、“梅西罚点球眼神不如C罗犀利、自信”……其实冰岛真的不弱，尤其是人高马大的他们，防守很好，2年前的欧洲杯上，葡萄牙照样没有赢了他们，其时的C罗比现在年轻，更有活力，也拿冰岛没脾气 。止颈部受凉;看电视时最好不要躺着 。贴士七：看球后熬夜忌倒头就睡 。球赛结东方卫视美女主播束后，许多球迷选择倒床就睡，以抓紧时间补瞌睡 。不过，最好不要倒头就睡，先冲个凉，做好皮肤的清洁，然后可以口服一些能短篇小说集锦改善睡眠、稳定情绪、消除疲劳的保健品 。
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