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学校不(bù)再是(shì)一种“地(dì)点的标(biāo)记”，而是一种“空间的选(xuǎn)择”。在学(xué)摘(zhāi)要：“金砖国家(jiā)”的二次相助值得期待。 17日下(xià)午，第二部金砖(zhuān)国家相助影(yǐng)片《半(bàn)边(biān)天》于上海(hǎi)银星皇(huáng)冠(guān)假日(rì)酒店举办新(xīn)闻宣布会。这也(yě)是(shì)继去年的(de)《时间去哪儿了(le)》之后，“金砖国家”的第二部(bù)相助影(yǐng)片。以(yǐ)“当(dāng)代女性情感与(yǔ)社会”为(wèi)主题，《半边天》搜集了来自(zì)五个“金砖国家”的五(wǔ)位(wèi)女性导演的电(diàn)影独立短片。校(xiào)转型的配景下，地(dì)点已死(sǐ)，空间长大。午夜(yè)向日葵(kuí)影视在线(xiàn)观(guān)看要知道，所在是(shì)不(bù)会与(yǔ)你互动的，但空间会，它会感知你的需求，因为(wèi)你的(de)需求而不绝(duàn)改变(biàn)。这(zhè)就(jiù)是，我今天演讲的配景(jǐng)，也由此引(yǐn)

出题目《空间——学校里的“第(dì)三位教师”》。

通常(cháng)许多人说的粽子(zi)欠好消化(huà)是因(yīn)为吃了凉粽子
；儿童的(de)消化(huà)功效还未发育(yù)完全，所以给废物吃(chī)粽(zòng)子一定记(jì)得要趁温(wēn)热的时(shí)候吃，不要等(děng)到凉了或(huò)是直接从冰箱里拿出来就吃(chī)~3、为(wèi)什么吃粽子会觉得不舒服(fú)？许多人都觉得吃粽子感(gǎn)觉有涨肚的感受，可能存(cún)在以下(xià)原因，首先就是前面提到(dào)的，没有趁热(rè)吃，糯(nuò)米已经泛起了(le)老化(huà)的现象，导致不易消化
；其次我们(men)评价一个食物(wù)好欠好消化，一般是以同样重量为(wèi)前提(tí)，“洞开(kāi)了吃”的话，什(shén)么食物(wù)都能吃撑(chēng)，粽(zòng)子(zi)的密度着实(shí)不小，如果(guǒ)小孩吃了一其中(zhōng)等粽(zòng)子，同样重量换成米(mǐ)饭可能就不(bù)止1碗(wǎn)，2有贪吃的，不小(xiǎo)心吃(chī)2-3，相当于吃3-4晚米饭，能(néng)不难受吗(ma)？4、粽子不是不可(néng)吃，是不可只吃如今市面上的粽子已经(jīng)不(bù)单单(dān)是糯米粽子了，从主料(liào)的选择(zé)到(dào)馅(xiàn)料的选(xuǎn)择，都新(xīn)颖了许多
；作(zuò)为(wèi)家(jiā)长，看到品种(zhǒng)富厚的粽子，觉得营养(yǎng)也算均衡了(le)，一顿早餐(cān)爽性就(jiù)一个粽子打(dǎ)发了(le)吧，但(dàn)粽子是不适相助为一餐中(zhōng)的唯一食品，因为热粽子(zi)消化(huà)吸收很(hěn)快，血糖上升的就会快，同(tóng)时下(xià)降的(de)也快，这样血糖波动(dòng)就比较大(dà)，很(hěn)容易泛起(xiàn)强烈的饥(jī)饿感(gǎn)
；如果(guǒ)我(wǒ)们吃(chī)的粽子(zi)是肉粽(zòng)、蛋黄粽等过于油腻的，虽然消化(huà)会减慢，但过于油腻又给消化系统(tǒng)造(zào)成担负，因此建(jiàn)议给小孩吃粽子尽量午夜向日葵影视(shì)在线寓目选择(zé)清爽不(bù)油腻的粽(zòng)子，同时搭配(pèi)一些绿叶菜，豆制品(pǐn)等一起(qǐ)食用(yòng)
；同时(shí)在粽子的原(yuán)材(cái)料选择上家(jiā)长(zhǎng)也(yě)给可以花花心思，如(rú)果可以自己入手做(zuò)最好了，在糯米的基(jī)础上，加点红豆、小米、杂粮(liáng)等做成五谷粽、八宝(bǎo)粽等
；尽量制止食用那种用猪油炒过的米，看着很油腻的(de)蛋黄粽、腊肉粽、肉粽等过于油腻的粽子(zi)
；尽量保

持清(qīng)爽的口感
；5、粽子(zi)好吃(chī)，该(gāi)怎么吃(chī)？粽子(zi)是淀粉类食材(cái)制作，所以可(kě)以在三餐中取代主食，三餐中都可以(yǐ)吃，但(dàn)吃了粽子(zi)，米饭(fàn)、馒头这些主食就要(yào)减少，否(fǒu)则会(huì)因为吃的过饱(bǎo)引起消化不良
；儿童(tóng)食用建议选择在早餐和午餐为宜，早餐、午(wǔ)餐事后孩(hái)子都有一定的(de)体(tǐ)力消耗或脑力消(xiāo)耗(hào)，但晚上宝宝的消(xiāo)耗会相应(yīng)减少(shǎo)，许多(duō)家庭会晚上(shàng)聚餐的时候一起吃粽(zòng)子，体(tǐ)验过节的(de)气氛，一(yī)般(bān)不建议(yì)晚上吃，如(rú)果(guǒ)一定(dìng)要晚上吃，用饭时(shí)间(jiān)不易过晚，6点(diǎn)前(qián)为宜，饭后适当散步(bù)，同时晚餐不宜吃的过(guò)饱，以免夜间宝宝(bǎo)因(yīn)消(xiāo)化(huà)欠好泛起睡不踏(tà)实(shí)等现(xiàn)象(xiàng)
；那么既然粽(zòng)子是主(zhǔ)食，我们(men)吃粽子的(de)量就按宝宝每餐的(de)主食量来权衡即可，但注意不(bù)是体积，而是重量，如果平常吃一小碗米饭(fàn)，换成(chéng)同样(yàng)重量的粽(zòng)子(zi)可能只有半碗
；但不建议一(yī)餐(cān)的主食全(quán)部用粽子取代，能搭配其(qí)他杂粮、薯类为宜，而(ér)且也(yě)不建议3餐全部(bù)用粽子来当主食哦~粽子作为(wèi)时令的小吃，少(shǎo)量趁热食(shí)用即(jí)可
；在进食(shí)粽(zòng)3吃粽子要细嚼慢(màn)咽相信经常关注新闻的人都知道，每年(nián)的端午节都会爆发(shēng)因为吃(chī)粽子噎(yē)死的新闻。这主要(yào)是(shì)因为，粽子本(běn)身就很(hěn)难(nán)消化，如果吃的太快或(huò)者是吃的太(tài)多(duō)的话，就会爆发消化不良的(de)现象(xiàng)，因此对身体的危害(hài)是很大的。吃(chī)粽子的时候，一定(dìng)要注意细嚼慢(màn)咽。4粽子不可(néng)空腹(fù)吃因(yīn)为粽子的(de)主要(yào)身分是糯米，所以许多人都喜欢把(bǎ)粽子当(dāng)成(chéng)主食，殊不知，如果空腹直(zhí)接吃(chī)粽子，就会加长糯米在胃里面的停留时间，从而刺(cì)激胃酸(suān)的排泄，直接(jiē)导致(zhì)胃炎或者是食道炎(yán)的爆发。子的时候(hòu)家(jiā)长可(kě)以(yǐ)告诉废物细嚼慢咽，还要(yào)注意的是日(rì)常饮水不(bù)要忽视，细嚼(jué)慢咽、适量饮水都可以(yǐ)有(yǒu)效促(cù)进(jìn)消化(huà)液的排泄，资助更好的消化;许多家庭吃粽子还会蘸(zhàn)糖，自己(shēn)糯米的(de)血糖生成(chéng)指数就很高，再搭配(pèi)糖，纵然(shǐ)是(shì)没有慢性(xìng)病的(de)儿(ér)童(tóng)来说也是不(bù)建议的
；一岁以下的宝宝(bǎo)不建(jiàn)议食用(yòng)，一岁以上凭据咀(jǔ)嚼能力的差别，可以(yǐ)尝几(jǐ)口，3-6岁学龄(líng)前儿(ér)童可少量(liàng)进食取代部(bù)分(fēn)主食
；6岁以(yǐ)上的儿童可以进食一(yī)个小粽子来代(dài)替主食
；总之(zhī)，粽子虽(suī)好，该管住嘴时还(hái)是要管住嘴哒~ 。

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