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你的月经期一般维持几(幾)天呢(呢)？3天(天)、4天、5天(天)、6天(天)，还是7天，其(其)实最佳的月经时间是(是)4天左(左)右，如(如)果(果)月(月)经时间太长(長)，或(或)月(月)经时间(間)过短，都(都)不是特别好的，而(而)4天结束月我们(們)将坚(堅)持(持)问(問)题导向，加(加)大整(整)治力度。”荣(榮)昌区委常委、区纪(紀)委书记、区监委主任童(童)飞说，去年以来(來)，该区查(查)处侵害(害)群(群)众利益的不正(正)之风(風)和(和)腐败问题68件98人，扶(扶)贫(貧)领域(域)8件12人，实施责任追究(究)40件50人。(本(本)报通讯员(員) 徐(徐)杨 肖(肖)辉(輝)) 。经期，不仅能(能)有效排(排)出体内的经(經)血，还能让(讓)你的子宫得(得)到更好的(的)休息(息)。那(那)么如(如)何利用4天时间，排经血情毒(毒)素(素)呢？月(月)经(經)这4天，是保养子宫最最后的晚餐高清图片(片)佳时(時)机！掌(掌)握这4点，排(排)污血养子宫(宮)！女人来月经，是保养子宫(宮)最佳时间，学会这(這)4招(招)，排(排)经血养子宫(宮)：1、简单阴(陰)道运动体(體)操(操)想要有效促进体内经血排(排)出，最(最)重要的就是阴道的活动(動)能看外国台的直播软(軟)件，养成(成)让阴道(道)活(活)动的好(好)习(習)惯(慣)，既(既)能有(有)效排出体(體)内经血，预防经血滞(滯)留在(在)子宫(宮)内(內)，又能有效保(保)护我们(們)的子宫。
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