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常脊柱是人體運動系統最重要的組成部分之一 ，也是最容易受傷的部位之一。反複不斷地進行大強度運動時 ，如果脊柱蒙受了過大的負荷便會引起損傷。許多跑者在跑步時會有含胸弓背 ，甚至身體向一側傾斜等問題 ，這些都會造成脊柱的損傷 ，長期的不良姿勢不僅會造成軟組織損傷和椎間盤症狀 ，還會影響心肺功效 ，降低肺部效率。識性錯誤認知二：手機會導致銀行卡、身份證等消磁。其實手機會導致銀行卡、身份國産一卡2卡3卡4卡影視果凍證等消磁的真相就是 ，手機發出電磁波主要能量形式是電場 ，所以並不會導致銀行卡消磁 ，其次二代身份證其實是屬于IC智能卡 ，信息都存儲芯片 ，並沒有用磁性物體記錄信息 ，所以對于銀2023年最新最全的亞瑟視頻行卡、身份證被“消磁”純粹謠言。
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