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举起重物时一定要小(xiǎo)心，因为这会导(dǎo)致腰部到大腿的腰痛。6、坐或走时(shí)姿(zī)势不良： 当你坐在电脑或(huò)书桌前时，坐姿不良(liáng)是(shì)背痛的主要原因。另一(yī)种伤害(hài)

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