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如果一直食用精粮，还会加重腹胀，肠道蠕动减慢，甚至会引起肠道菌群失调，反而不利于溃疡的愈合。胃溃疡的患者，均衡的食物摄入是关键，鼓励适当的进食粗粮和富含纤维素的水果蔬菜，不要一味地食用精细的食物。3、喝点牛奶溃疡好得快这也是常见的误

区。牛奶对于胃溃疡而言并不友好，因为其中富含的钙和蛋白质都是促进胃酸分泌的，会进一步的《8x红人多人运(健康时报记者 王小磊)目前我国18岁以及以上居民平均每日盐摄入量为10.5克，远高于《中国居民膳食指南(2016)》成人食盐每日小于6克的推荐量。为落实行动要求，实现减盐目标，4月18日，中国营养学会和中国疾病预防控制中心营养与健康所在京联合召开了《中国食品工业减盐指南》研讨会。动罗志祥》在线观看加重溃疡，尤其是空腹喝牛奶更没有好处，如果适逢胃溃疡发作期，最好不要喝牛奶。

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这儿缓缓(緩)地流着，碧蓝清(清)澈的水面，在(在)阳光(光)的映照(照)下不时(時)变(變)幻着五彩斑斓的颜色(色)。对岸层(層)峦(巒)叠嶂的原始森林(林)，倒映在(在)平镜般的河面上，《8x红(紅)人多人运动罗志祥(祥)》在线观(觀)看(看)分外(外)妖娆。在卧龙湾(灣)的上(上)游，那(那)山高(高)坡(坡)陡、水流奔(奔)涌(湧)的(的)河谷中(中)，却有(有)一段出奇(奇)平(平)静的河水，呈弯月4.勿早餐(餐)、睡前(前)吃粽(粽)子专家(家)指(指)出，早上起(起)床(床)后和晚上临睡前，胃(胃)肠蠕动都会减慢，没来得(得)及(及)消化的粽子停留(留)在胃中，更易引(引)起(起)积滞(滯)，刺激胃酸(酸)分(分)泌，可能导(導)致本身曾(曾)有(有)慢(慢)性胃病、胃(胃)溃(潰)疡(瘍)的(的)患者(者)旧病复发，出现(現)腹胀、腹痛、反酸(酸)等(等)消化不(不)良症状。对于平素胃(胃)肠(腸)功能不佳的人(人)，最好在两餐(餐)之间吃，或者(者)把粽子作为正餐。状，这就是月亮湾。

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编辑 陈宗彝(chén zōng yí)