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北漢建立後,年僅弱冠的楊業即追隨北漢世祖劉崇,任保衛指揮使,以骁勇遠近聞名。後屢立戰功,遷升建雄軍節度使,國人號爲無敵。宋太宗素聞楊業之名,于北漢滅亡後,遣使召見楊業,授右領軍衛大將軍。累遷代州刺史兼三交駐泊兵馬安排;